Убираем жир с живота за 2 недели – без диет и спортзала
Для тех, кому надоела «подушка безопасности» вокруг живота! Теги: Диеты Похудение
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Тонкая талия и крепкий животик — заполучить их можно в любом возрасте. И если вы думаете, что для этого надо сидеть на жестких диетах и убиваться в спортзалах, то у нас для вас хорошие новости: соблюдая всего 5 несложных правил, за две недели вы можете сбросить до пяти килограмм — и полностью убрать жир на животе. Начните с сегодняшнего дня — и убедитесь.
Гуляйте перед завтраком
Завтракайте продуктами с высоким содержанием пищевых волокон
Ешьте красные фрукты
Ешьте авокадо
Ешьте яйца
Источник материала: Goodhouse.ru