Не пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда

Мы ели их всю жизнь, но ни здоровее, ни красивее они нас не делали. Самое время сказать: «Хватит!». Теги: Здоровье Правильное питание Здоровое питание Питание Вредные продукты

Вкусная, замечательная и полезная еда может обернуться настоящей замедленной бомбой для нашего организма – для этого достаточно просто регулярно употреблять несочетаемые продукты. Плохая новость: неполезными диетологи считают «пары», к которым мы привыкли с детства. Хорошая новость: мы расскажем вам о самых неподходящих сочетаниях, вы навсегда исключите их из своего рациона, станете здоровее, красивее и энергичнее. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Фрукты

Не сами по себе, конечно, а вот во время или сразу после еды. Все дело в скорости переваривания: сами по себе они «исчезают» очень быстро, а вот задержавшись в желудке в компании более медленных «товарищей», запускают процесс ферментации, который может привести к повреждению стенок желудка. Фрукты – только отдельно!

Картошка с мясом

Йогурт и фрукты

Да-да, наши любимые йогурты с кусочками фруктов далеко не так безопасны: молочнокислые бактерии, которых множество в йогуртах, активно вступают в реакции с фруктозой. Образующиеся в результате вещества повышают риск развития аллергии, а также снижают сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Йогурты – без добавок. Ну, разве что с медом или корицей.

Вино и сладости

Кексы и фруктовые соки

Спасибо, мне также вот это видео понравилось https://www.youtube.com/watch?v=onvNauCXLwc

Источник материала: Goodhouse.ru