Кто быстрее? Эксперт объяснил, почему худеть вместе с мужем – плохая идея

Думаете, что одни и те схемы снижения веса работают и для мужчин, и для женщин? Увы, природа несправедлива: эволюция препятствует лёгкой потере жировых отложений у женщин, ведь их задача – произвести и выкормить потомство, а значит, всегда нужен запас энергии, то есть жир. Теги: Диеты Как похудеть

freepik

Причина 1: Разный тип жироотложения

Есть жироотложение по «мужскому» типу: это когда жир в основном висцеральный, то есть в брюшной полости. Бывает жироотложение по «женскому» типу – когда жир, в основном, откладывается на бедрах. Конечно, часто можно встретить и третий тип, смешанный: это когда у человека жировые отложения могут возникнуть и на животе, и на бедрах, и в самых, казалось бы, не предназначенных для этого местах. В общем, мы можем быть всесторонне одаренными природой.

Причина 2: Разный состав тела и гормональный фон

freepik

Причина 3. Разный дефицит калорий

freepik

Причина 4. Эмоции

freepik

Вместо вывода

Источник материала: Goodhouse.ru