Эндокринолог: как алкоголь влияет на вес и почему стоит снизить его употребление

Влияние алкоголя на массу тела неоднозначно: у некоторых людей употребление алкоголя снижает массу тела или не приводит к её набору, однако у большинства алкоголь повышает риски развития избыточной массы тела и ожирения. Рассказывает врач-эндокринолог Алексей Жито. Теги: Здоровое питание Как похудеть Снижение веса Отвечает врач Алкогольная зависимость

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Врач-эндокринолог объясняет, почему худеть лучше без алкоголя.

Как алкоголь влияет на массу тела

Механизмы, посредством которых алкоголь повышает массу тела, многообразны. Одни из них вполне очевидны, другие часто не принимаются во внимание.

Dan Gold on Unsplash

Cristine Enero on Unsplash

Как снизить влияние алкоголя на массу тела

Louis Hansel on Unsplash

Priscilla Du Preez on Unsplash

Источник материала: Goodhouse.ru