Что есть и пить, чтобы не было изжоги

Если вы часто страдаете от изжоги, то знаете, какие продукты есть нельзя: острую и жареную пищу, томатные соусы, кофе, хлеб. Но ведь невозможно всегда и во всем себе отказывать. Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького. Теги: Правильное питание Профилактика болезней Полезные продукты

К счастью есть продукты, которые помогают от изжоги избавиться, и вот самые эффективные из них: Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Имбирь

Имбирь способствует пищеварению, поэтому его часто употребляют при болях и вздутии живота. От изжоги имбирь тоже помогает, т.к. обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту. Чтобы сделать напиток, отрежьте несколько тонких ломтиков имбиря и залейте кипятком. Принимайте его до еды, только не добавляйте сахар.

Бананы

Йогурт

Дыня

Зелёные овощи

Овсянка

Жевательная резинка

Вкусненького то хочется,но когда все начинает жечь и печь, то тут уже не до кулинарных предпочтений. За статью спасибо, мне побороть приступ помогает изжогофф, пару таблеток нужно разжевать. даже беременным и кормящим можно, помню у меня при беременности частые приступы были, только соду пила, но это давно было.

Источник материала: Goodhouse.ru