Что будет, если прекратить есть молочные продукты: 7 вещей, которых можно ждать

Нет молока — нет проблем? Не всё так просто. Теги: Здоровье Интересные факты Питание Полезные продукты Вредные продукты

Возможно, у вас, как и подавляющего большинства взрослого населения планеты, от молока больше проблем с пищеварением, чем пользы. Возможно, вы задумались о том, не пора ли вам похудеть? Вот что вам будет полезно знать про отказ от молочных продуктов: Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вы можете потерять вес

Хотя строгих научных доказательств связи между отказом от молочных продуктов и потерей веса нет, исследования показывают, что, например, веганство способствует резкому снижению веса. Но в этом случае вам придется отказаться не только от молока, но и от любой другой пищи животного происхождения.

Но вы можете и набрать вес

Ваше лицо может помолодеть

Вы забудете про носовые платки

У вас улучшится пищеварение

Или ухудшится?

Вам придется есть больше фасоли и шпината

Резюме

Я ненавижу молоко, даже несмотря на то, что все детство меня вскармливание в деревне и практически это было на грудном молоке, так что точно могу сказать что и если вы например слишком долго будет кушать молочные жирные даже очень натуральные поодукты, то у вас возникнет проблема в дальнейшем, так как слишком много тоже плохо. Результат я не пью молоток и мой сын тоже не понимает и не любит молоко в его чистом виде, ест толко творог и йогурты. Так что когда слишком много молочных продуктов в рационе мамы то потом дети могут Испытывать и отвращение к продуктам молочного ряда:)

Источник материала: Goodhouse.ru