Let’s travel together.
просмотр Категория

Правильное питание

Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.

Полезно ли суточное голодание и что на самом деле происходит с организмом?

Давайте признаемся сами себе: обычно мы едим гораздо больше, чем это необходимо для поддержания энергии. Причём чаще всего – не самую полезную пищу. Из-за этого возникает лишний вес, проблемы с кожей…
Прочитайте больше...

Как есть с пользой. 11 секретов здорового питания разных народов

У каждого народа есть свои застольные традиции, которые делают еду не только вкусной, но и здоровой. Почему бы не воспользоваться этими хитростями и вам? Теги: Здоровье…
Прочитайте больше...

4 самые дешёвые диеты, которые отлично работают

Диетологи, косметологи и фитнес-гуру бессовестно наживаются на нашем желании похудеть. Но на самом деле эффективная диета совсем не обязательно должна быть дорогой. Поэтому сегодня мы собрали для вас…
Прочитайте больше...

Глинодиета, масляное голодание и другие странные диеты звезд

Быть в форме, активно заниматься спортом и выглядеть безупречно — всё это практически обязанность знаменитостей. Каждый их выход бурно обсуждается критиками и поклонниками, а любой шаг запечатлевают…
Прочитайте больше...

5 лучших завтраков для похудения

Как известно, завтрак — лучший друг худеющих, поэтому сегодня разбираем, какие продукты обязательно нужно включить в свой утренний рацион, если вы намерены сбросить лишние килограммы или удерживать…
Прочитайте больше...

Простой чек-лист от тренера: как действительно нужно есть, чтобы похудеть и не набрать вес снова?

Весна близко, и вы решили, что пора привести себя в форму, так что начинаете домашние тренировки. Как нужно есть, чтобы действительно сбросить вес, причем потерять именно жир, а не мышцы? Объясняет…
Прочитайте больше...

Секреты молодости Синди Кроуфорд

Сегодня Синди Кроуфорд исполняется 56 лет. Вы можете в это поверить, глядя на её фотографии? Специально для тех, кто хочет выглядеть на 15 лет моложе реального возраста, мы собрали секреты…
Прочитайте больше...