Правильное питание

Не бойтесь того, что выбор блюд в Пост кажется очень скудным. На самом деле его очень легко разнообразить, сохранив в меню даже вкусную выпечку! Теги: Деним…
Прочитайте больше...

А вы знали, что когда-то на Руси пшённая каша была, одним из основных блюд, которое ели, как богатые и влиятельные люди, так и простой народ? Просо (из которого и делают пшённую крупу) начали…
Прочитайте больше...

Оказывается, худеть можно не только, сидя на диете и фанатично потея в спортзале. Тем более, что диета — это стресс для организма, а занятия спортом показаны не всем. А знали ли вы, что похудеть можно…
Прочитайте больше...

«Не ешь сладкое, перебьешь аппетит», — говорили нам в детстве. Но как заставить себя съесть прекрасный десерт, когда желудок уже полон. Получится ли получить от него удовольствие? Будет ли он полезен?…
Прочитайте больше...

Залогом успешного похудения почти всегда являются разумное питание и физические упражнения. Но есть один продукт, который не позволит организму сжечь жир, как бы вы ни мучили себя в спортзале.…
Прочитайте больше...

Над питанием царствующей монархини работает целая команда специалистов. Конечно, есть и определенная диета, и режим, но, как утверждает бывший шеф-повар Букингемского дворца Даррен Макгрэди, королеве…
Прочитайте больше...

У нас есть один очень простой и эффективный способ существенно сократить дневное количество калорий. А главное, вы этого даже не заметите. Тэги: Как похудеть…
Прочитайте больше...

Франция, где еда стала культом, а свежая выпечка, жирные паштеты, сыры и вино — повседневным рационом, по-прежнему входит в топ-8 самых стройных наций мира. В чём секрет девичьей субтильности…
Прочитайте больше...

Нередко люди, которые садятся на диету, подходят к ней кардинально. Начинают значительно уменьшать потребляемые в течение суток калории или пропускают какой-то из приёмов пищи. Как это влияет на …
Прочитайте больше...