Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Правильное питание
Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.
Диета Надежды Бабкиной. Два шага к стройной фигуре
Когда Надежда Бабкина села на эту диету, её вес был около 100 килограммов. Сбросив более 30 лишних кг, певица продолжает придерживаться здорового питания и ведёт активный образ жизни. Результат – в 73…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Сахарное лицо: как изменится ваша кожа, если есть меньше сладкого
Наше питание влияет не только на самочувствие, но и на внешность. Особенно чувствительна в этом смысле кожа лица. Как на самом деле сахар и простые углеводы влияют на качество кожи и какой эффект вы…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Чтобы лучше соображать, каждое утро пейте этот напиток
Замените утренний кофе на этот напиток, и будете лучше справляться с решением сложных задач. Теги: Полезные продукты Витамины…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
7 простых рецептов с бананами: лёгкие завтраки, десерты, смузи, торты
Банан – практически идеальный перекус. А кто-нибудь из вас готовил из банана что-то, кроме фруктового салата? «Новый очаг» собрал несколько несложных и вкусных блюд, где один из главных ингредиентов –…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
10 признаков того, что ваша диета категорически вам не подходит
Некоторые диеты могут быть опасны и для фигуры, и для здоровья! Теги: Диеты Проблемы со здоровьем…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
10 хитростей, которые позволят вам правильно питаться без насилия над собой
Когда вы запутались в многообразии диет, приходит время выдохнуть и перестать метаться от одной диеты к другой. И вот как это можно сделать. Теги: Психология…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Доктор Мясников рассказал, что есть, чтобы похудеть
В начале весны многие задумываются о том, что отпуск не за горами, а лишние килограммы, накопленные за зиму, совершенно не радуют. Как изменить питание, чтобы сбросить вес без вреда для здоровья?…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что такое диета по типу фигуры и как на ней похудеть?
Вы яблоко или груша? А, может быть, песочные часы? Определите свой тип и узнайте, как лучше питаться, чтобы похудеть. Теги: Диеты Как…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Вкусно и низкокалорийно: полезные закуски для диабетиков и для всех
Диабет 2-го типа распространяется по цивилизованным странам со скоростью эпидемии. Большинство людей, находящихся в преддиабетическом состоянии даже не подозревают о том, что у них повышенный уровень…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Можно ли заставить диету работать ещё быстрее?
Мы против быстрых диет, которые обещают мгновенное избавление от лишних килограммов: как правило, очень быстро весь сожжённый лишний жир возвращается, да ещё и с добавкой. Но если вы решили…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Диета Татьяны Булановой: два раза в день и не позже шести
Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы в регулярном поддержании диеты. Татьяна приучила себя…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Продукты, которые можно есть на ночь, не опасаясь за лишний вес
Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно есть на ночь. Журналист и писатель, заместитель главного…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...