Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Фитнес
Фитнес советы и рекомендации от профессионалов. Более 1000 статей о правильном занятии фитнесом и спортом.
Степ-аэробика — занимаемся дома!
Вы много работаете, выкладываетесь по полной, иногда не понимаете почему навалилась усталость, или упадок сил? Если это так, тогда…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Фитнес на рабочем месте. Простые упражнения для здоровья
Найдите человека, не желающего оставаться здоровым всю жизнь. Думаю, таких нет. Гораздо труднее найти людей, что-то предпринимающих для…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Каток вместо тренажерного зала, или Чем полезно катание на коньках
Кто из нас, скользя по льду на коньках, не воображал себя чемпионкой по фигурному катанию? Ведь так приятно с ветерком прокатиться по…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Комфортная растяжка с подушками и блоками
Стретчингу все возрасты покорны. Не верите? Считаете себя не гибким и скованным? Думаете, что вам уже поздно заниматься растяжкой? Наша…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Наполнись молодостью и энергией не выходя из комнаты: секреты китайской гимнастики
Прогуливаясь по Китаю, путешественник может столкнуться с очень интересным явлением – где бы ни находились китайцы, они без всяких…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...