10 мифов о яблочном уксусе, о которых пора забыть
Яблочный уксус давно уже перестали считать только лишь приправой. Бытует мнение, что с помощью этого продукта можно справиться с целым рядом проблем – от диабета до лишнего веса. Увы, не всё так просто. Теги: Интересные факты Как похудеть Полезные продукты Мифы о здоровье
Яблочный уксус способен принести много пользы — но он всё же не панацея. Как же применять яблочный уксус правильно? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Миф № 1: Яблочный уксус укрепляет иммунитет
Принято считать, что яблочный уксус обладает антиоксидантными свойствами. Это не совсем так. Для иммунитета полезен не сам продукт, а бактериальные культуры и дрожжевые грибки, которые добавляют в яблочный сок при его производстве.
Миф № 2: Яблочный уксус нейтрализует углеводы
Миф № 3: Яблочный уксус расщепляет жиры
Миф № 4: Яблочный уксус снижает уровень сахара в крови
Миф № 5: Яблочный уксус помогает похудеть
Миф № 6: Яблочный уксус убивает бактерии
Миф № 7: Яблочный уксус предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний
Миф № 8: Яблочный уксус — источник пробиотиков
Миф № 9: Если выпить яблочный уксус натощак, то в течение дня меньше хочется есть
Миф № 10: Яблочный уксус — панацея от всех болезней!
Источник материала: Goodhouse.ru