Publisher - Тренировки, питание, диеты и спорт

Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Наверное все вы знаете, что такое «голубые зоны» — это места, где продолжительность жизни людей выше, чем в других точках нашей планеты. Чем отличается жизнь людей, живущих в таких местах? Ученые…
Прочитайте больше...

Всё больше людей полностью отказываются от продуктов животного происхождения и чувствуют себя при этом довольно неплохо. Чем полезна веганская диета? Теги: Диеты…
Прочитайте больше...

Яблочный уксус давно уже перестали считать только лишь приправой. Бытует мнение, что с помощью этого продукта можно справиться с целым рядом проблем – от диабета до лишнего веса. Увы, не всё так…
Прочитайте больше...

При упоминании о фитнесе сразу всплывают ассоциации о тренировках в спортзале или упорных занятиях в домашних условиях. Оказывается, путь…
Прочитайте больше...

К сожалению, не все диеты помогают быстро сбросить вес, а спорт не приносит видимых результатов здесь и сейчас. Однако некоторые принципы правильного питания и способы похудения способны сделать вашу…
Прочитайте больше...

Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как это сделать. Теги:…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

На носу новогодние праздники и корпоративы, а это значит, что откладывать диету уже нельзя. Но как же похудеть в такие короткие сроки и без вреда для здоровья? Теги: Диеты…
Прочитайте больше...