Publisher - Тренировки, питание, диеты и спорт

В советские времена не было ни звёздных диетологов, ни детокс-центров, ни чудодейственных пилюль для похудения. И тем не менее многие актрисы могли похвастаться потрясающей фигурой. Причем в основе их…
Прочитайте больше...

Людмила Гурченко – одна из немногих звёзд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую фигуру, а на официальном праздновании 75-летнего…
Прочитайте больше...

Прежде чем доесть пачку печенья или налить ещё один бокал вина, подумайте о влиянии сахара, алкоголя и глютена на кожу, а не только на вес и здоровье. Грамотному специалисту хватит одного взгляда,…
Прочитайте больше...

Влияние алкоголя на массу тела неоднозначно: у некоторых людей употребление алкоголя снижает массу тела или не приводит к её набору, однако у большинства алкоголь повышает риски развития избыточной…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Вы много работаете, выкладываетесь по полной, иногда не понимаете почему навалилась усталость, или упадок сил? Если это так, тогда…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Женщины испокон веков стремились обрести красоту и стройность, в некоторых случаях рискуя своим здоровьем и даже жизнью. Теги: Диеты…
Прочитайте больше...

Эти продукты чаще всего выбирали на завтрак люди, которым удавалось похудеть хотя бы на 5 килограммов. Теги: Правильное питание Похудение…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Доля углеводов в нашем рационе не должна превышать 65% — в противном случае сильно повышается риск инфаркта и инсульта. Теги: Здоровье…
Прочитайте больше...

Вы слышали о том, что в армии быстро худеют? Всё благодаря «военной» диете. Да, благодаря этой методике можно легко расстаться с лишними килограммами, но насколько она полезна? Теги:…
Прочитайте больше...